Acessibilidade

Mais recentes

Descubra a academia ao ar livre Unimed mais próxima de você e transforme sua rotina!
26.01.2024

Descubra a academia ao ar livre Unimed mais próxima de você e transforme sua rotina!

Se você busca uma maneira acessível, prazerosa e saudável de se exercitar neste verão, os treinos ao ar livre são a opção ideal, já que, entre outros benefícios, auxiliam na ...
Leia mais
Vai viajar? A Unimed vai com você!
24.01.2024

Vai viajar? A Unimed vai com você!

Planejar uma viagem de férias com os amigos, família ou a dois é uma das melhores partes do ano. Porém, mesmo nos momentos descontraídos e de diversão, não podemos esquecer o essencial: o cuidado com a ...
Leia mais
Saúde mental: temperatura alta aumenta o estresse?
19.01.2024

Saúde mental: temperatura alta aumenta o estresse?

No verão, quando as temperaturas estão mais altas, é comum ouvir queixas de cansaço, dor de cabeça, queda de pressão, tontura, entre outras. Esses são os efeitos mais conhecidos do calor, mas nem ...
Leia mais
Checklist de verão: 6 dicas para se refrescar no calorão
17.01.2024

Checklist de verão: 6 dicas para se refrescar no calorão

O verão chegou com tudo! Além de curtir as férias e o calorão, é hora de se refrescar, deixar a casa arejada e cuidar da saúde para garantir o conforto térmico e evitar qualquer ...
Leia mais
Quer voltar a treinar? Veja o que você precisa saber para retomar sua rotina de exercícios de forma saudável
12.01.2024

Quer voltar a treinar? Veja o que você precisa saber para retomar sua rotina de exercícios de forma saudável

Iniciar ou retomar uma rotina de exercícios físicos é uma das melhores formas de ter um ano mais saudável e com mais qualidade de vida. Além dos benefícios físicos, um bom treino proporciona bem-estar ...
Leia mais
Preencha o formulário e faça sua proposta:
Este site é protegido pelo reCAPTCHA e as Políticas de Privacidade e Termos de Serviço se aplicam.